La nariz tiene un lado
derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y
expirar. |
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En realidad son
diferentes: la derecha representa el sol, a la izquierda la Luna.
Durante un dolor de cabeza, pruebe a
cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para
respirar.
dentro de unos cinco minutos,
el dolor de cabeza debe desaparecer. Si se siente cansado,
hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En
un momento su mente se sentirá aliviada.
El lado derecho
pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda
es el "frío" (La Luna) La mayoría de las mujeres respira con el lado izquierdo
de de la nariz, luego se enfrían rápidamente.
La mayoría de los
hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les
influye.
Presta atención, en el momento de despertar, de qué
lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo? Si es por la izquierda
se sentirá cansado.
A continuación, cierre
la fosa nasal izquierda y utilice la derecha a para respirar, se siente aliviado
rápidamente.
Esto puede y debe
ser enseñada a los niños, pero es más eficaz si se es practicado por los
adultos.
Mi amigo solía tener fuertes dolores de cabeza y
siempre acudía al médico.
Hubo un tiempo en que sufría dolores de cabeza
literalmente todas las noches, sintiéndose incapacitado para
estudiar.
Tomaba analgésicos ,
mas no funcionaban.
Un día decidió probar
esta terapia de respiración, se tapaba el lado derecho de la nariz y respiraba
por el izquierdo.
En menos de una semana
el dolor de cabeza desapareció. Continuó el ejercicio durante un
mes.
Esta
terapia alternativa natural, sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene
experiencia.
Por
qué no lo intentas?
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